Aromatherapy salon
Fleur

【アロマセラピーレッスン 6回コース 】

リラックスだけでなく、自然療法としてのアロマセラピーを学ぶ、人気のアロマセラピーレッスン。

基本の28種の精油を嗅ぎながら、使い方を学びます。作成するアロマクラフトは8種類！

楽しみながらお勉強できます。 アロマセラピー検定1級にも対応しています。

日程は参加者様に合わせて開催しますのでお忙しい方も受講しやすいです。

◆開催日時：

【平日クラス】

未定　ご希望ありましたら開催いたします。

【土日クラス】

1回目　2024年３月９日（土）10時半～12時半　

２回目以降は参加者様のご希望を聞いて決定

★使用テキスト★ アロマセラピー検定公式テキスト

2020年改訂版 補足でオリジナルテキスト

（＊万が一、急なご欠席の場合はお振替も可能です。お振替代1,000円）

◆持ち物：

筆記用具、A4が入る袋

アロマセラピーは、植物の香り（精油）の力で体のケアや、美容、心を整える非常に役に立つ自然療法です。 癒しだけではないアロマセラピーの力を学んで、生活に取り入れてみませんか？ きっと、講座後は、ライフスタイルが変化することでしょう。９

*このような方へ・・* ＊ご自身やご家族の健康管理に役立てたい・・ ＊アロマセラピーに興味はあるけど、 なんだか難しそう・・ ＊精油を持っているけど活用しきれていない・・ ＊コスメを手作りしてみたい・・ ＊毎日を心地よく前向きに過ごしたい・・ ＊癒されたい・・ ＊香りが好き、植物が好き・・

＊石けん作りやキャンドル作りの為に、アロマの基礎が知りたい... 実践的な内容を中心に分かりやすくお伝えしていきますので まったく初めてという方でも楽しんでいただける内容となっております。 毎回クラフトを作り、お持ち帰り頂きます！

◆レッスン内容◆

＜Lesson1＞

1：アロマセラピーとは？

2：エッセンシャルオイルの活用法

3：取扱い上の注意点

4：精油の抽出法

5：精油紹介

（ラベンダー・ローズマリー・ペパーミント・マージョラム・クラリセージ）

6：実習・エアフレッシュナー作り

＜Lesson2＞

1：植物療法の歴史

2：アロマセラピーのメカニズム

（嗅覚の仕組み、脳の仕組み、吸収経路）

3：精油について（抽出方法、作用、化学）

4：精油紹介

（オレンジ・レモン・グレープフルーツ・ベルガモット）

5：実習・ハンガリアンウォーター（若返りの水）作り

＜Lesson3＞

1：精油を希釈する基材について（植物油など）

2：ブレンド方法

3：手作りコスメについて

4：精油紹介

（ティートリー・ユーカリ・ジュニパーベリー・サイプレス）

5：実習・バスソルト作り

＜Lesson4＞

1：アロマトリートメント（マッサージ）の効果・注意点など

2：基本的な手技

3：セルフトリートメント

4：精油紹介

（ローズ、ネロリ、カモミール、ジャスミン、イランイラン、ゼラニウム）

5：実習・マッサージオイル作り＆ハンドマッサージ

＜Lesson5＞

1：ライフスタイルについて（食事、運動、睡眠）

2：セルフケア症状別活用法

3：精油紹介

（フランキンセンス・ミルラ・ベチバー・ベンゾイン・パチュリ・サンダルウッド）

4：実習・ハンドクリーム作り

＜Lesson6＞

その他の自然療法

1：メディカルハーブ

2：心を癒すフラワーエッセンス

3：精油紹介

（ブラックペッパー・メリッサ・レモングラス）

4：実習・ハーブティーブレンド、ハーブチンキ作り