Aromatherapy salon
Fleur

【アロマテラピーレッスン 6回コース 】

香りに癒されながら、心と身体を整えませんか？

少人数でゆったり学べるアロマテラピー基礎講座です。

精油の選び方や日常の使い方まで、実際に香りを嗅ぎながら初心者の方にも

分かりやすく、丁寧にお伝えします。

対面・少人数だからこそ、質問もしやすく、

一人一人のペースに合わせて学べます。

◆開催日時：

随時募集中

1レッスン（2時間）×6日間　　12時間

または

2レッスン（4時間）×3日間　　12時間　

★使用テキスト★

アロマテラピー検定公式テキスト

2020年改訂版

（＊万が一、急なご欠席の場合はお振替も可能です。お振替代1,000円）

◆持ち物：

筆記用具、A4が入る袋

*このような方へ・・* ＊ご自身やご家族の健康管理に役立てたい・・ ＊アロマセラピーに興味はあるけど、 なんだか難しそう・・ ＊精油を持っているけど活用しきれていない・・ ＊コスメを手作りしてみたい・・ ＊毎日を心地よく前向きに過ごしたい・・ ＊癒されたい・・ ＊香りが好き、植物が好き・・

＊石けん作りやキャンドル作りの為に、アロマの基礎が知りたい...

◆レッスン内容◆

＜Lesson1＞

1：アロマセラピーとは？

2：エッセンシャルオイルの活用法

3：取扱い上の注意点

4：精油の抽出法

5：精油紹介

（ラベンダー・ローズマリー・ペパーミント・マージョラム・クラリセージ）

6：実習・エアフレッシュナー作り

＜Lesson2＞

1：植物療法の歴史

2：アロマセラピーのメカニズム

（嗅覚の仕組み、脳の仕組み、吸収経路）

3：精油について（抽出方法、作用、化学）

4：精油紹介

（オレンジ・レモン・グレープフルーツ・ベルガモット）

5：実習・ハンガリアンウォーター（若返りの水）作り

＜Lesson3＞

1：精油を希釈する基材について（植物油など）

2：ブレンド方法

3：手作りコスメについて

4：精油紹介

（ティートリー・ユーカリ・ジュニパーベリー・サイプレス）

5：実習・バスソルト作り

＜Lesson4＞

1：アロマトリートメント（マッサージ）の効果・注意点など

2：基本的な手技

3：セルフトリートメント

4：精油紹介

（ローズ、ネロリ、カモミール、ジャスミン、イランイラン、ゼラニウム）

5：実習・マッサージオイル作り＆ハンドマッサージ

＜Lesson5＞

1：ライフスタイルについて（食事、運動、睡眠）

2：セルフケア症状別活用法

3：精油紹介

（フランキンセンス・ミルラ・ベチバー・ベンゾイン・パチュリ・サンダルウッド）

4：実習・ハンドクリーム作り

＜Lesson6＞

その他の自然療法

1：メディカルハーブ

2：心を癒すフラワーエッセンス

3：精油紹介

（ブラックペッパー・メリッサ・レモングラス）

4：実習・ハーブティーブレンド、ハーブチンキ作り