Aromatherapy Lesson

基礎から学べる
アロマセラピーレッスン

◆時間:

12時間(2時間×6回)

◆受講料:

27,500円(税込・テキスト代、材料費全て込み)

【アロマセラピーレッスン 6回コース 】


リラックスだけでなく、自然療法としてのアロマセラピーを学ぶ、人気のアロマセラピーレッスン。 少人数で、毎回アロマクラフトを作成し、楽しみながらお勉強できます。 アロマセラピー検定1級にも対応しています。

日程は参加者様に合わせて開催しますのでお忙しい方も受講しやすいです。


 

◆開催日時:

【平日クラス】

1回目 2022年11月1日(火)10時半~12時半 

2回目 2022年11月17日(木)10時半~12時半 

3回目以降はご希望を聞いて決定


【土曜クラス】

未定 ご希望ありましたら開催いたします。

 

★使用テキスト★ アロマセラピー検定公式テキスト

2020年改訂版 補足でオリジナルテキスト


(*万が一、急なご欠席の場合はお振替も可能です。お振替代1,000円)

 

◆持ち物:

筆記用具、A4が入る袋

 

アロマセラピーは、植物の香り(精油)の力で体のケアや、美容、心を整える非常に役に立つ自然療法です。 癒しだけではないアロマセラピーの力を学んで、生活に取り入れてみませんか? きっと、講座後は、ライフスタイルが変化することでしょう。


 

*このような方へ・・* *ご自身やご家族の健康管理に役立てたい・・ *アロマセラピーに興味はあるけど、 なんだか難しそう・・ *精油を持っているけど活用しきれていない・・ *コスメを手作りしてみたい・・ *毎日を心地よく前向きに過ごしたい・・ *癒されたい・・ *香りが好き、植物が好き・・

*石けん作りやキャンドル作りの為に、アロマの基礎が知りたい... 実践的な内容を中心に分かりやすくお伝えしていきますので まったく初めてという方でも楽しんでいただける内容となっております。 毎回クラフトを作り、お持ち帰り頂きます!


 

◆レッスン内容◆


<Lesson1>

1:アロマセラピーとは?

2:エッセンシャルオイルの活用法

3:取扱い上の注意点

4:精油の抽出法

5:ハーブ系精油紹介

(ラベンダー・ローズマリー・ペパーミント・マージョラム・クラリセージ・ゼラニウム)

6:実習・エアフレッシュナー作り


<Lesson2>

1:植物療法の歴史

2:アロマセラピーのメカニズム

(嗅覚の仕組み、脳の仕組み、吸収経路)

3:精油について(抽出方法、作用、化学)

4:シトラス系精油紹介

(オレンジ・レモン・グレープフルーツ・ベルガモット・レモングラス)

5:実習・ハンガリアンウォーター(若返りの水)作り


<Lesson3>

1:精油を希釈する基材について(植物油など)

2:ブレンド方法

3:手作りコスメについて

4:ウッディ系精油紹介

(ティートリー・ユーカリ・ジュニパーベリー・サイプレス・フランキンセンス)

5:実習・バスソルト作り


<Lesson4>

1:アロマトリートメント(マッサージ)の効果・注意点など

2:基本的な手技

3:セルフトリートメント

4:フローラル系精油紹介

(ローズ、ネロリ、カモミール、ジャスミン、イランイラン)

5:実習・マッサージオイル作り&ハンドマッサージ


<Lesson5>

1:ライフスタイルについて(食事、運動、睡眠)

2:セルフケア症状別活用法

3:精油紹介

(ミルラ・ブラックペッパー・ベチバー・ベンゾイン・パチュリ・メリッサ・サンダルウッド)

4:実習・ハンドクリーム作り


<Lesson6>

その他の自然療法

1:メディカルハーブ

2:心を癒すフラワーエッセンス

3:同種療法 ホメオパシー

4:実習・ハーブティーブレンド、ハーブチンキ作り


 

Aromatherapy Lesson